La saison 2018/2019

Voici les cours qui sont proposés durant la saison 2018/2019.

Pour confirmer votre inscription, merci de nous remettre votre dossier jusqu’au 13 juillet ou à partir du 3 septembre 2018.
AUCUN DOSSIER INCOMPLET NE SERA ACCEPTE.

Laissez-vous guider par le formulaire d’inscription ci-dessous.

Sophie Ortigosa

Votre Prof : Sophie ORTIGOSA

15h00 à 15h45  Step*
15h45 à 16h30  Renforcement musculaire/Fitness Zen1
16h30 à 16h50  Stretching

*Cours cardio – 1 En alternance 1 semaine sur 2

Dennis ENGEL

Votre prof : Dennis ENGEL

18h00 à 18h45  Step débutant*
18h45 à 19h30  Renforcement musculaire
19h30 à 20h15  LIA*
20h15 à 21h00  Body Sculpt
21h00 à 21h45  Step confirmé*
21h45 à 22h00  Stretching

*Cours cardio 

Ariana - Prof à l'AH Fitness

Votre prof : Ariana JARMENO CONDE

09h30 à 10h15  Taille – Abdo – Fessiers (TAF) / Cross Training1
10h15 à 10h30  Stretching
10h30 à 11h15  Step débutant*
11h15 à 11h30  Stretching

*Cours cardio –  1 En alternance 1 semaine sur 2

Votre prof : Djihan BORDJI

18h30 à 19h15  Renforcement musculaire
19h15 à 19h30  Stretching
19h30 à 20h30  Pilates  
20h30 à 21h30 Step débutant* / Zumba*2

*Cours cardio –2En alternance toutes les 3 semaines

Votre prof : Sophie Ortigosa

Votre prof : Sophie Ortigosa

18h30 à 19h15  Cuisses / Abdo / Fessiers (CAF)
19h15 à 20h00  Danse africaine*
20h00 à 20h45  Cross Training/Fit Boxe1
20h45 à 21h30  Step intermédiaire*

*Cours cardio – 1En alternance 1 semaine sur 2

Ariana - Prof à l'AH Fitness

Votre prof : Ariana JARMENO CONDE

10h00 à 10h45  Step intermédiaire*
10h45 à 11h30  Renforcement musculaire
11h30 à 11h40  Stretching
11h40 à 12h15  Circuit minceur
12h15 à 12h30  Stretching

*Cours cardio

Votre inscription 2018/2019


Nous vous invitons à vous inscrire à la saison 2018/2019 en remplissant le formulaire ci-dessous. Après avoir dûment rempli ce formulaire, vous recevrez un mail dans lequel vous pourrez télécharger votre bulletin d’inscription (Merci de penser à regarder dans les spams ou courriers indésirables de votre messagerie).

Nous attirons votre attention sur la gestion de votre certificat médical. En effet, si vous étiez déjà licencié(e) en 2017/2018 et/ou en 2016/2017 et avez fourni un certificat médical, celui-ci n’a pas besoin d’être renouvelé, sous condition des réponses faites au questionnaire de santé à télécharger ici. Merci de lire attentivement le document.

Les tarifs et forfaits proposés pour la saison 2018/2019 sont les suivants :

  • Forfait « Intégral » (tous les jours et tous les cours) : 280 €
  • Forfait « Soirée » (1 soirée au choix : le jeudi ou vendredi) : 200 €
  • Forfait « Journée » (2 journées au choix : lundi, mercredi, samedi) : 210 €
  • Forfait  « Forme Pour Tous » (tous les cours hors cardio) : 220 €

Vous retrouvez ces tarifs dans l’onglet « Choix du forfait » du formulaire ci-dessous.