La saison 2020/2021

Voici les cours qui sont proposés durant la saison 2020/2021.

Pour confirmer votre inscription, merci de nous remettre votre dossier directement au COSEC.
AUCUN DOSSIER INCOMPLET NE SERA ACCEPTE.

Laissez-vous guider par le formulaire d’inscription ci-dessous.

Votre prof : Sophie Ortigosa

Votre prof : Sophie Ortigosa

15h00 à 15h45  Step*
15h45 à 16h30  Renforcement musculaire / Fitness Zen 1
16h30 à 16h45  Stretching

*Cours cardio – 1 En alternance 1 semaine sur 2

Dennis ENGEL

Votre prof : Dennis ENGEL

18h00 à 18h45  Step débutant*
18h45 à 19h30  Renforcement musculaire
19h30 à 20h15  LIA*
20h15 à 21h00  Step confirmé* / Body Sculpt 1 

*Cours cardio – 1 En alternance 1 semaine sur 2

Votre prof : Tony MARINHO

18h30 à 19h15  Renforcement musculaire
19h15 à 19h30  Stretching
19h30 à 20h15  Pilates  
20h15 à 21h  Cross training*

*Cours cardio

Votre prof : Sophie Ortigosa

Votre prof : Sophie Ortigosa

18h30 à 19h15  Cuisses / Abdo / Fessiers (CAF)
19h15 à 20h00  Danse africaine*
20h00 à 20h45  Step intermédiaire* / Cross Training – Tabata*1

*Cours cardio – 1En alternance 1 semaine sur 2

Ariana - Prof à l'AH Fitness

Votre prof : Ariana JARMENO CONDE

10h00 à 10h45  Fitness Zen
10h45 à 11h00  HIIT*
11h00 à 11h45  Circuit minceur
11h45 à 12h30  Step intermédiaire*

*Cours cardio

Votre inscription 2020/2021


Nous vous invitons à vous inscrire à la saison 2020/2021 en remplissant le formulaire ci-dessous. Après avoir dûment rempli ce formulaire, vous recevrez un mail dans lequel vous pourrez télécharger votre bulletin d’inscription (Merci de penser à regarder dans les spams ou courriers indésirables de votre messagerie).

Nous attirons votre attention sur la gestion de votre certificat médical.
Les adhérent(e)s dont le certificat date de la saison 2017/2018 doivent obligatoirement en fournir un nouveau !
Si vous nous l’avez remis lors des saisons 2018/2019 ou 2019/2020, celui-ci n’a pas besoin d’être renouvelé pour la rentrée, sous condition des réponses faites au questionnaire de santé à télécharger ici. Merci de lire attentivement le document.

Les tarifs et forfaits proposés pour la saison 2020/2021 sont les suivants :

  • Forfait « Intégral » (tous les jours et tous les cours) : 280 €
  • Forfait « Double Créneau» (lundi + mardi ou lundi + jeudi ou lundi + vendredi ou lundi + samedi) : 210 €
  • Forfait  « Forme Pour Tous » (tous les cours hors cardio) : 220 €

Vous retrouvez ces tarifs dans l’onglet « Choix du forfait » du formulaire ci-dessous.