Prendre soin de vous étant notre priorité, nous vous offrons un atelier de sensibilisation à la sophrologie « Détente, Relaxation et Évacuation des tensions », le jeudi 4 avril de 19H30 à 20h15, à la place du cours de Pilates. Cette discipline vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant différentes techniques de relaxation et de visualisation. Cet atelier est ouvert à tous et sera animé par Karine LINTANFF, notre partenaire sophrologue.
À très vite ! ✨