Horaires de la saison 2020/2021
Votre prof : Sophie Ortigosa
15h00 à 15h45 Step*
15h45 à 16h30 Renforcement musculaire / Fitness Zen 1
16h30 à 16h45 Stretching
*Cours cardio – 1 En alternance 1 semaine sur 2
Votre prof : Dennis ENGEL
18h00 à 18h45 Step 1 débutant*
18h45 à 19h30 Renforcement musculaire
19h30 à 20h15 LIA*
20h15 à 21h00 Body Sculpt / Step 3 confirmé* 1
*Cours cardio – 1 En alternance 1 semaine sur 2
Votre prof : Tony MARINHO
18h30 à 19h15 Renforcement musculaire
19h15 à 19h30 Stretching
19h30 à 20h15 Pilates
20h15 à 21h Cross training*
Votre prof : Sophie Ortigosa
18h30 à 19h15 Cuisses / Abdo / Fessiers (CAF)
19h15 à 20h00 Danse africaine*
20h00 à 20h45 Cross training – Tabata* / Step 2 intermédiaire* 1
*Cours cardio – 1En alternance 1 semaine sur 2
Votre prof : Ariana JARMENO CONDE
10h00 à 10h45 Step 2 intermédiaire*
10h45 à 11h00 HIIT*
11h00 à 11h50 Circuit minceur + Stretching
11h50 à 12h30 Fitness zen + Stretching
*Cours cardio
Un planning des cours « spécial congés » vous sera proposé. Ce planning est disponible, dès accord officiel de la Mairie, dans l’onglet « Vacances ».
Pendant ces périodes, les cours proposés seront ouverts à tous les forfaits de la saison.